これまでの基礎編のまとめとして、
髪を育てる上でいちばん大切な「土壌＝頭皮を整える」視点について書きました。

髪は植物と同じで、
まずは根を支える土壌が整っていることが必要です。

日々の中にある「髪に負担をかけている習慣」に気づくこと、
それをやめることから本当の髪育が始まります。

応用編の前に、一度原点を見直したい方におすすめの記事です。

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