“冷え”が髪に影響？季節の変わり目こそ体の内側から整える！！

こんにちは。髪を育てる美養室 Soil です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
 

9月に入り、日中はまだまだ暑さが残る一方で、
朝晩にはふと秋の気配を感じるようになってきましたね！
 

この時期に増えてくるのが、【身体の内側の冷え】です。
冷たい飲み物やアイス、クーラーに頼る生活が長引くことで、
知らず知らずのうちに、内臓や足元が冷えてしまっている方が多く見られます。

冷えは頭皮や髪にも影響します(*_*)

「最近、抜け毛が増えた気がする…」
「髪のハリやコシが弱くなったかも…」

そんなお声をいただくことも増えてきました。
その原因、実は“冷え”が関係しているかもしれません。

身体が冷えると、血流が滞りやすくなり、頭皮や毛根へ必要な栄養が届きにくくなります。
特に首・肩まわりの筋肉が硬くなると、頭皮の血行にも影響が出やすくなり、髪が元気をなくしてしまうのです・・・。

今日からできる！冷え対策ワンポイント

Soilでは、髪を育てること＝暮らしを整えることと考えています。
日々の生活に取り入れやすい、冷え対策のヒントをいくつかご紹介します

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